متاح
GOLD CREATINE KEVIN LEVRONE 1KG
د.إ 200
توصيل سريع
جودة مضمونة
يُعد كيفن لفروني جولد كرياتين (Kevin Levrone Gold Creatine) مكملاً غذائياً يعتمد على كرياتين مونوهيدرات النقي، وهو مصمم لزيادة القوة البدنية، وتعزيز الأداء الرياضي، ودعم نمو العضلات.
الفوائد الرئيسية
- زيادة القوة والطاقة: يساعد في إعادة إنتاج جزيئات ATP، وهي المصدر الأساسي للطاقة في العضلات، مما يزيد من القوة في التمارين عالية الكثافة.
- بناء العضلات: يدعم زيادة كتلة العضلات الصافية ويعزز من حجمها عبر زيادة محتوى الماء داخل الخلايا العضلية.
- تقليل التعب: يحتوي المنتج غالباً على فيتامين B6 الذي يساهم في تقليل الشعور بالإرهاق ودعم الجهاز المناعي.
- تسريع الاستشفاء: يساعد في تقليل تلف العضلات والالتهابات، مما يسرع من عملية التعافي بعد التمرين.
كيفية الاستخدام والجرعة
للحصول على أفضل النتائج، يُنصح باتباع الخطوات التالية:
- الجرعة اليومية: امزج مكيالاً واحداً (حوالي 5 جرام) مع 150-250 مل من الماء أو العصير.
- التوقيت المثالي: يفضل تناوله بعد التمرين مباشرة للاستفادة من زيادة تدفق الدم للعضلات، أو قبل التمرين لرفع مستويات الطاقة. وفي أيام الراحة، يمكن تناوله في الصباح للحفاظ على مستويات الكرياتين في الجسم.
- الترطيب: من الضروري شرب كميات كبيرة من الماء (3-4 لتر يومياً) لأن الكرياتين يسحب الماء إلى العضلات.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.